Párová psychoterapie

Základy o párové terapii                                                                                           Odkaz na rezervační formulář najdete ZDE

Párová terapie je odborná spolupráce zaměřená na partnerský vztah a na to, co se mezi vámi odehrává. Klientem párové terapie proto není jeden z partnerů, ale váš vztah. Nejde o hledání toho, kdo má pravdu nebo kdo je viníkem problému. Společně se snažíme porozumět tomu, jak každý z vás vztah prožívá, co do společného dění přináší a jak se vzájemně ovlivňujete.

Zakázka párové terapie

Na začátku společně hledáme, s čím jako pár přicházíte a na čem chcete pracovat. Nemusíte situaci vnímat stejně ani se shodovat na její příčině. Pro společnou práci je však důležité vytvořit zakázku, která se týká vašeho vztahu a dává smysl oběma partnerům. Zakázka se může v průběhu terapie měnit. Průběžně se proto vracíme k tomu, co se mezi vámi změnilo, co zůstává obtížné a zda vám způsob naší práce vyhovuje.

Role terapeuta

Mým úkolem není rozhodovat, kdo z vás má pravdu, přiklánět se na stranu jednoho partnera ani rozhodovat, zda máte ve vztahu zůstat. V terapii věnuji pozornost zkušenosti obou partnerů a současně tomu, co vzniká mezi vámi – například opakujícím se konfliktům, způsobům komunikace, blízkosti a odstupu, vzájemným očekáváním, zraněním nebo způsobům, kterými na sebe reagujete.

Otevřenost a individuální kontakt

Párová terapie probíhá především ve společném prostoru. Pokud se ukáže jako užitečné individuální setkání s jedním z vás, jeho účel a podmínky si předem společně domluvíme. Není vhodné využívat individuální kontakt s terapeutem k předávání podstatných informací o vztahu mimo vědomí druhého partnera. Nemohu současně vést párovou terapii a dlouhodobě uchovávat významné tajemství jednoho partnera před druhým.

Bezpečí

Předpokladem společné práce je možnost obou partnerů svobodně mluvit bez obavy z následků. Pokud se ve vztahu objevuje násilí, vyhrožování, zastrašování nebo závažný nátlak, může být nejprve potřeba zvolit jinou formu odborné pomoci.

Ukončení

Cílem párové terapie nemusí být za každou cenu zachování vztahu. Může vést také k porozumění tomu, zda a jak chcete ve vztahu pokračovat, případně k jeho vědomému ukončení. Párovou terapii může ukončit kterýkoli z partnerů. I zde považuji za vhodné spolupráci uzavřít společným závěrečným setkáním.

Potvrzuji, že jsem seznámil/a se "Souhlasem se zpracováním osobních údajů" měl/a jsme možnost se na uvedené informace zeptat a jejich obsahu rozumím.

Datum: ______________________v ____________________________________________________

Vaše jméno a příjmení /partner/ka: _______________________ Podpis: _______________________

Vaše jméno a příjmení / partner/ka: _______________________ Podpis: _______________________

Praktická pravidla psychoterapeutické spolupráce

Tato pravidla slouží k tomu, abyste před zahájením spolupráce věděl/a, jak naše setkávání prakticky probíhá, co ode mne můžete očekávat a jak budeme postupovat v případě změn nebo obtíží.

Setkávání Jedno psychoterapeutické sezení trvá 50 minut.Frekvenci setkávání domlouváme podle Vašich potřeb, možností a cíle spolupráce. Obvykle se setkáváme 1x týdně, 1x za 14dní 1x za 3týdny. V průběhu terapie můžeme frekvenci po vzájemné domluvě změnit.Cena jednoho sezení je 1590/1100Kč. Snížená taxa slouží pro klienty s omezenými příjmy.

Rezervace a rušení termínů Termíny domlouváme společně při sezení. Termíny si rezervujete prostřednictvím aplikace Reservanta, viz přiložený QR KÓD. Domluvený termín je vyhrazen pouze Vám. Pokud se nemůžete dostavit, můžete jej bezplatně zrušit nebo změnit nejpozději 48 hodin před jeho začátkem, popřípadě osobní domluvou 24hod předem. Při zrušení méně než 48 hodin před termínem nebo při neúčasti je účtována cena sezení v plné výši.

Pokud je sezení zrušeno z technických či jiných závažných důvodů ze strany mé, terapeuta, žádný poplatek samozřejmě nevzniká a náleží Vám podle možností termín náhradní. Vše je o osobní domluvě.

Více o Všeobecných obchodních podmínkách na webu, viz přiložený QR KÓD

Kontakt mezi setkáními Mezi sezeními mě můžete kontaktovat prostřednictvím emailu: ta@allforcare.cz nebo přes aplikaci WhatsApp na čísle: 731 661 051 zejména kvůli organizačním záležitostem, změně termínu nebo potřebě domluvit další postup.

Běžná psychoterapeutická praxe není krizovou službou. Nemohu proto zaručit okamžitou dostupnost ani bezprostřední odpověď mimo sjednaná setkání, pokud se tak vzájemně předem nedomluvíme.

Pokud se Váš psychický stav výrazně zhorší, informujte mě o tom. Pokud jste současně v péči psychiatra nebo jiného lékaře, kontaktujte podle povahy obtíží také jeho.

V akutní psychické krizi nečekejte na odpověď terapeuta ani na další sezení.

Můžete využít: Linku první psychické pomoci: 116 123 Bezplatná a anonymní pomoc pro dospělé, dostupná nonstop. Při bezprostředním ohrožení života nebo zdraví volejte 155 nebo 112.

Důvěrnost a mlčenlivost S informacemi, které mi v průběhu psychoterapie sdělujete, zacházím jako s důvěrnými. Více o GDPR viz přiložený QR KÓD naleznete na webu: https://www.allforcare.cz/gdpr/

Pro svou odbornou práci využívám supervizi. Jejím účelem je reflexe a zvyšování kvality terapeutické práce. Případy jsou v supervizi probírány způsobem chránícím Vaše soukromí. Mlčenlivost nemohu chápat jako absolutní v situacích, kdy právní předpis ukládá povinnost určitou skutečnost oznámit, překazit trestný čin nebo jinak postupovat způsobem stanoveným zákonem. Pokud by taková situace nastala, budu-li to moci s ohledem na okolnosti udělat, budu Vás o dalším postupu informovat.

Průběžná reflexe spolupráce V průběhu terapie se budeme společně vracet k tomu, s čím jste do terapie přišel/a, co od ní potřebujete a zda Vám způsob naší práce pomáhá. Co se od začátku spolupráce změnilo, co se daří a co zůstává obtížné, zda je psychoterapie nadále vhodným způsobem práce s tím, co potřebujete. Cíle terapie se mohou v jejím průběhu měnit. Jejich změna je součástí společné domluvy.

Ukončení spolupráce Psychoterapii můžete ukončit kdykoliv. Protože i způsob ukončení může být důležitou součástí terapeutické práce, považuji za vhodné spolupráci vědomě uzavřít závěrečným setkáním, nikoli pouze přerušením kontaktu. Závěrečné setkání slouží k tomu, abychom se společně podívali na: s čím jste do terapie přicházel/a, co se během spolupráce změnilo, které cíle se podařilo naplnit a které zůstávají otevřené, co Vám v terapii pomáhalo nebo naopak nevyhovovalo, zda potřebujete další podporu nebo jinou formu odborné péče.Také já mohu navrhnout ukončení nebo změnu způsobu spolupráce, pokud se ukáže, že Vám nemohu nabídnout to, co potřebujete, nebo že by pro Vás byla vhodnější jiná forma odborné pomoci. V takové situaci s Vámi důvody proberu a podle možností doporučím další postup.

Potvrzuji, že jsem seznámil/a se "Souhlasem se zpracováním osobních údajů" měl/a jsme možnost se na uvedené informace zeptat a jejich obsahu rozumím.

Datum: ______________________v ____________________________________________________

Vaše jméno a příjmení /partner/ka: _______________________ Podpis: _______________________

Vaše jméno a příjmení / partner/ka: _______________________ Podpis: _______________________